心理健康是新加坡本地青年最关注的课题之一，新加坡青年行动计划（SG Youth Action Plan）在过去一年通过多次活动，鼓励青年针对心理健康课题发声，接下来也将会为在新型冠状疫情时期面对心理健康问题的青年提供援助。

　　鼓励青年集思广益、身体力行参与国家和社会建设的新加坡青年行动计划推行已有一年。整个计划过程中，小组接触了超过40万名青少年，也与超过七万名青少年有较为深入的交流。过程当中，青年心理健康成功获得更多人的关注。

　　青少年求职需提供心理健康病史或存在雇主歧视问题

　　身为新加坡青年行动计划主席之一的新加坡通讯及新闻部兼文化、社区及青年部高级政务部长受访时说，小组过去一年通过对话会等活动，打造了很多深度聆听年轻人心声的机会，让年轻人可以自在地分享与心理健康相关的课题。

　　她也提到，青年行动计划推动了大家对职场歧视的关注，新加坡青年部高级政务部长说：“雇主要求一个人提供自己的心理健康病史，而在病情与工作本身无关的情况下，雇主的要求是否具歧视性？我们提出了这个问题，很多青年也提供了意见，我们很高兴劳资政公平与良好雇佣联盟（TAFEP）阐明了，对，这么做是具歧视性的。”

　　“这让求职者，尤其是年轻的求职者感到自在。因为青年是很诚实的，如果他们有心理健康的情况，他们不会隐瞒。不过，如果自己的心理健康情况影响受雇的机会，他们有充分理由觉得不公平。”

　　根据国家青年理事会问卷调查结果显示，在冠病疫情期间，心理健康议题也是本地青年最为关注的课题之一。

　　新加坡当局表示，在新加坡青年行动计划架构新网页中将会有一些帮助青年解决心理健康问题的链接，供他们参考与采取行动。

　　政府拨款三千元鼓励青年参与策划活动

　　除了心理卫生课题，本地青年还关注找工作、如何帮助弱势群体等多方面课题。为鼓励青年参与策划活动，当局未来五年也将拨款3000万元作为青年策划活动的启动资金。

　　第16届全国青年理事会成员将在今年7月正式上任，而他们将从全国青年基金拨款，资助符合行动计划主题的项目。

　　政府拨款三千元鼓励青年参与策划活动

　　共同领导青年行动计划工作小组的文化、社区及青年部高级政务部长说，过去一年，他们同超过40万名青年接触，并和将近七万人进行更深入交流后，拟定出未来的发展方向。

　　“申请基金的时候。我们会把过程缩短，让他们可以尽快展开行动，项目可以比较顺利开展。另外，我们也调整了资助的条件。比方说，青年可以把项目资金的一部分，拿来直接帮助弱势群体，那我们觉得效果也会比较好。”

　　新加坡青年行动计划将持续进行，主办单位今年7月也将在线上举办青少年行动峰会，总结计划在过去一年的成绩。更多有关新加坡青年行动计划详情，可浏览 youthactionplan.sg。

　　疫情期间求职注意事项

　　刚刚毕业面临就业的学生

　　在疫情之下

　　难免会恐慌焦虑

　　在克服自身障碍的同时

　　同学们也必须得知道

　　还需“自身打铁硬”！

　　提升自己的专业能力

　　其实，这些数据对于一个足够优秀的人来说，并没有什么响。所以，应对社会就业市场不景气时最重要的就是要提高自己的专业能力！这才是能让自己越来越好的“保障”

　　在校期间要让自己的专业知识过硬，拓展自己的知识面，培养自己长远的眼观，这样才会有理由让用人单位选择你。并且还要正确认识和评价自我。

　　自我反省

　　学生除了要客观地分析就业环境外，最重要的是要认识到自己，根据自己个性特长，兴趣，制定就业方向，就业目标，做到扬长避短。

　　进行适当的社会比较

　　通过与自己条件、地位类似的人比较来认识自己，以铜为镜，认识到自己的不足与优势；其次，通过自己的行为结果来认识自己；要通过社会上其它人对自己的态度来认识自己；通过对自己参加社会活动结果的分析来评价和认识自己，客观的认识自己。

　　突出自己的核心竞争力

　　全面提高自己的综合素质。我们不仅要提高专业知识，还要提高心理素质。面对挫折失败的打击，具有较强的意志力和坚忍不拔的精神，对事情有积极乐观的态度。然后学着去解决问题。

　　同时在课外时间有些社会实践也会为我们加分的，在同等情况下相比没有社会实践的同学就有了竞争力，会让用人单位看到你的全面发展，不仅着眼于学习，在课外时间也不断提高着自己的能力。

　　树立正确的就业观

　　单位最适合你的就是最好的，但是一定是要适合你的，多考虑个人发展空间和锻炼机会。

　　保持积极健康的就业心态，克服自卑心理、自凹心理、浮躁心理、依赖心理、恐慌心理等。

　　一个刚毕业的大学生是不可能迅速就找到一个让自己非常满意的工作的，或者说也不是任何一个企业是一开始就认可你的，这确实是需要一个沟通和了解的过程。但是只要你能够坚持下来， 就能够获得成功。